Практический психолог | Executive coach |  Александра Одинцова 


Преодолейте трудности В ОТНОШЕНИЯХ  С ПОМОЩЬЮ ПРОФЕССОНАЛЬНОГО ЭКСПЕРТА 

Практический и семейный психолог

Магистр психологии и управления, Skolkovo

Коуч первых лиц
ICF, London

Член Национальной Федерации профессиональных коучей и менторов 

Акция для новых клиентов (-50%) 
на  онлайн консультацию:

5 000  ₽ 

2 500 ₽ 

До конца
акции

{dnn} : {dl}
{hnn} : {hl}
{mnn} : {ml}
{snn} : {sl}

Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)

Редактируемый текст


Если у вас есть запрос -
напишите мне и мы все обсудим

Записаться на консультацию

До 31 декабря при записи на консультацию в подарок - оценка уровня тревожности и выгорания.

Практический и семейный психолог | 
Executive coach |  Александра Одинцова 


Преодолейте трудности В ОТНОШЕНИЯХ с помощью профессионального эксперта 

Практический и семейный психолог

Коуч первых лиц
ICF, London

Магистр психологии и управления, Skolkovo

Член Национальной Федерации профессиональных коучей и менторов 

Акция для новых клиентов (-50%) на онлайн консультацию:

5 000  ₽ 

 2 500 ₽ 

До конца
акции

{dnn} : {dl}
{hnn} : {hl}
{mnn} : {ml}
{snn} : {sl}

Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)

Редактируемый текст


Если у вас есть запрос - напишите мне и мы все обсудим

Записаться на консультацию

До 31 декабря при записи на консультацию в подарок - оценка уровня тревожности и выгорания.

Немного обо мне

ЦЕЛЬ МОЕЙ РАБОТЫ 

Вывод клиента нa новый уpовeнь развития, мышления, возможностей  и достижений — как личного, так и профессионального плана.

Моя миссия - помочь вам преодолеть трудности, негативные эмоции, помочь находить источник спокойствия и силы в себе,  стать более уверенными, уважать себя и других и наслаждаться жизнью.


Подробнее

Помимо индивидуального консультирования - я провожу командный коучинг, трекинг, тренинги SOFT SKILLS, стратегические сессии и тимбилинги для компаний. Помогаю развивать управленческие компетенции, готовлю руководителей для подготовки стратегий, выступлений перед органами власти и инвесторами.

С 2016 года я сотрудничала с топ командами и руководителями следующих компаний: Интер РАО, Русатом, Иннопрактика, Администрация Томской области, Торгово-промышленная палата,  "Работа в России" ГазпромТрансгаз, Сибур, Латат, ТГУ, ВШЭ, Сколково, Элекард Мед, Росстат, Иннополис, Клик, ДомТомск, Solagift, ЦНИИМАШ, Роснефть, Открытие Брокер, Роскосмос, Ростелеком, Альфа-Банк, Минцифры и др.

Я стремлюсь к тому, чтобы каждое взаимодействие было максимально продуктивно и полезной для участников. Давайте вместе достигать новых высот!

МЕТОДЫ 

В своей работе я использую разнообразные техники и методы, включая расстановки, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), системную семейную психотерапию (ССТ), метафорические ассоциативные карты (MAK), а также работу с тенью и коучинг высокой эффективности.

Подбираю лучшие методы для Вас или порекомендую экспертов, кто поможет по вашей специфике

Постоянно развиваюсь и обучаюсь новым технологиям

Подробнее

ОБРАЗОВАНИЕ И ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ

2015, ТГУ, Управление недвижимостью в сфере нефтегазовой отрасли
2015, Tampere University, Finland, management
2018, ТГУ, Психология, Стратегическое управление человеческими ресурсами
2019, Антирабство, Карьерный коучинг
2020, University P&I Обучение трекингу и фасилитации, сертификация «Тренинг тренеров» (бизнес-тренер, бизнес коуч) & Корпоративная сертификация «Внутренний тренер» , Интер РАО
2021, London, International university coaching” (New mentality coaching, Executive coaching), Членство Национальной Федерации профессиональных коучей и менторов
2022, Ораторское искусство (школа «Король говорит»), Школа Управленческой борьбы, Управленческие поединки. Сертификация трекер команд и проектов, Архипелаг, Иннополис.
2023, Психология (Skolkovo), Специализация "Интегративный подход", "КПТ", Управление в условиях турбулентности: вызовы, риски, поиск «Черных лебедей» (ТюмГу), Системный подход к исследованию сложной реальности (ТюмГу)
2024 «Семейные расстановки», «Организационные расстановки», (IIS), «Оценка персонала методом ассессмент центра» (MP Academy)
2025 «Системная семейная психотерапия» (Университет современной психологии)

Немного обо мне

ЦЕЛЬ МОЕЙ РАБОТЫ

Вывод клиента нa новый уpовeнь развития, мышления, возможностей  и достижений — как личного, так и профессионального плана.

Моя миссия - помочь вам преодолеть трудности, негативные эмоции, помочь находить источник спокойствия и силы в себе,  стать более уверенными, уважать себя и других и наслаждаться жизнью.


Подробнее

Помимо индивидуального консультирования - я провожу командный коучинг, трекинг, тренинги SOFT SKILLS, стратегические сессии и тимбилинги для компаний. Помогаю развивать управленческие компетенции, готовлю руководителей для подготовки стратегий, выступлений перед органами власти и инвесторами.

С 2016 года я сотрудничала с топ командами и руководителями следующих компаний: Интер РАО, Русатом, Иннопрактика, Администрация Томской области, Торгово-промышленная палата,  "Работа в России" ГазпромТрансгаз, Сибур, Латат, ТГУ, ВШЭ, Сколково, Элекард Мед, Росстат, Иннополис, Клик, ЦНИИМАШ, Роснефть, Открытие Брокер, Роскосмос, Ростелеком, Альфа-Банк, Минцифры и др.

Я стремлюсь к тому, чтобы каждое взаимодействие было максимально продуктивно и полезной для участников. Давайте вместе достигать новых высот!

МЕТОДЫ 

В своей работе я использую разнообразные техники и методы, включая расстановки, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), системную семейную психотерапию (ССТ), метафорические ассоциативные карты (MAK), а также работу с тенью и коучинг высокой эффективности.

Подбираю лучшие методы для Вас или порекомендую экспертов, кто поможет по вашей специфике

Постоянно развиваюсь и обучаюсь новым технологиям

Подробнее

ОБРАЗОВАНИЕ И ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ

2015, ТГУ, Управление недвижимостью в сфере нефтегазовой отрасли
2015, Tampere University, Finland, management
2018, ТГУ, Психология управления человеческим капиталом
2019, Антирабство, Карьерный коучинг
2020, University P&I Обучение трекингу и фасилитации, сертификация «Тренинг тренеров» (бизнес-тренер, бизнес коуч) & Корпоративная сертификация «Внутренний тренер» , Интер РАО
2021, London, International university coaching” (New mentality coaching, Executive coaching), Членство Национальной Федерации профессиональных коучей и менторов
2022, Ораторское искусство (школа «Король говорит»), Школа Управленческой борьбы, Управленческие поединки. Сертификация трекер команд и проектов, Архипелаг, Иннополис.
2023, Психология (Skolkovo), Специализация "Интегративный подход", "КПТ", Управление в условиях турбулентности: вызовы, риски, поиск «Черных лебедей» (ТюмГу), Системный подход к исследованию сложной реальности (ТюмГу)
2024 «Семейные расстановки», «Организационные расстановки», (IIS), «Оценка персонала методом ассессмент центра» (MP Academy)
2025 «Системная семейная психотерапия» (Университет современной психологии)


По каким запросам я буду вам полезна

Я НЕ беру клиентов в терапию со следующими запросами:

СУИЦИДАЛЬНЫЕ МЫСЛИ И ПОВЕДЕНИЕ


РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ (РПП)


ХИМИЧЕСКИЕ ЗАВИСИМОСТИ


ЗАПРОСЫ В ОБЛАСТИ ДЕТСКОЙ ПСИХОЛОГИИ


ПСИХОЗЫ И ПСИХОТИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ


КЛИНИЧЕСКАЯ ДЕПРЕССИЯ


Видео со мной

Ваша обратная связь  

1 / 11

Стоимость услуг

Психологическая помощь и услуги коучинга

Первичная
консультация


На первой встрече мы проведем глубокую диагностику вашего текущего состояния, выявим ключевые проблемы и определим ваши цели. Это важный шаг на пути к изменениям, который позволит нам создать индивидуальную дорожную карту терапии, учитывающую ваши уникальные потребности и обстоятельства. 


Длительность: 
120 мин.

Cтоимость: 
10 000 ₽ 5 000 ₽

Записаться

Разовая 
консультация 


Если вы хотите получить поддержку в конкретной ситуации или обсудить актуальные вопросы, разовая консультация - это отличный вариант. Мы сосредоточимся на ваших текущих потребностях и разработаем практические рекомендации, которые помогут вам справиться с вызовами.


Длительность: 
60 мин.

Cтоимость: 
5 000 ₽

Записаться

Для тех, кто готов к более глубокому и продолжительному процессу изменений предлагаются пакеты консультаций:


Пять шагов к изменениям
 


Этот пакет поможет вам постепенно проработать ключевые аспекты вашей жизни и достичь устойчивых результатов. 
Количество встреч: 5 сессий. 
Пакет действует в течение 2 месяцев.
Выгода: - 2 500 ₽  (-10%)

Cтоимость сессии: 
5 000 ₽ 4 500 ₽

Cтоимость пакета: 
25 000 ₽ 22 500 ₽

Записаться


Путешествие 
к себе 
 


Углубленная работа над вашими целями и проблемами позволит вам значительно продвинуться на пути к личностному росту.
Количество встреч: 10 сессий.
Пакет действует в течение 5 месяцев.
Выгода: - 10 000 ₽ (-20%)

Cтоимость сессии: 
5 000 ₽ 4 000 ₽

Cтоимость пакета: 
50 000 ₽ 40 000 ₽

Записаться


Глубинное погружение 
 


Максимальная выгода и возможность глубокой трансформации. Этот пакет обеспечит регулярность встреч и позволит вам полностью погрузиться в процесс изменений.
Количество встреч: 20 сессий.
Пакет действует в течение 10 месяцев.
Выгода: - 20 000 ₽ (-30%)

Cтоимость сессии: 
5 000 ₽ 3 500 ₽

Cтоимость пакета: 
90 000 ₽ 70 000 ₽

Записаться

Стоимость услуг

Психологическая помощь и услуги коучинга


Первичная консультация


На первой встрече мы проведем глубокую диагностику вашего текущего состояния, выявим ключевые проблемы и определим ваши цели. Это важный шаг на пути к изменениям, который позволит нам создать индивидуальную дорожную карту терапии, учитывающую ваши уникальные потребности и обстоятельства.
В подарок вы получаете оценку выгорания, уровня депрессии и тревожности.

Длительность: 
1 час 40 мин - 2 часа

Cтоимость: 
10 000 ₽

Записаться


Разовая консультация


Если вы хотите получить поддержку в конкретной ситуации или обсудить актуальные вопросы, разовая консультация - это отличный вариант. Мы сосредоточимся на ваших текущих потребностях и разработаем практические рекомендации, которые помогут вам справиться с вызовами.


* При длительной терапии и оплате пакета консультаций действуют специальные предложения (выгода от 10 до 30%) - смотреть ниже.

Длительность: 
50-55 мин.

Cтоимость: 
5 000 ₽

Записаться


Семейная /парная терапия 


Если вы стремитесь улучшить свои отношения, разрешить конфликты или восстановить доверие, семейная или парная консультация — это идеальный выбор. Мы создадим безопасное пространство для открытого общения, где вы сможете обсудить свои чувства и потребности. Вместе мы разработаем стратегии для укрепления связи и достижения гармонии в ваших отношениях. 

* Первичная встреча проходит 2 часа в обязательном порядке (стоимость 12 000 ₽)
* Семейная терапия подразумевает несколько индивидуальных встреч с каждым партнером.
* При длительной терапии и оплате пакета консультаций действуют специальные предложения (выгода от 10 до 30%) . 

Длительность: 
1 час 20 мин.

Cтоимость: 
8 000 ₽

Записаться


Коучинговая сессия 


Необходима руководителям, лидерам команд, собственникам бизнеса для развития ключевых навыков успешного управления, эффективной коммуникации и достижения поставленных целей как в личной, так и в профессиональной сфере.  На встрече мы проводим диагностику, определяем ключевые цели и составляем план взаимодействия через индивидуальное консультирование или персональные или командные тренинги. 

Длительность: 
2,5 - 3 часа

Cтоимость: 
15 000 ₽

Записаться


Семейная стратегическаясессия  


Будет полезна партнерам и семьям, желающим укрепить свои отношения и достичь общих целей. Мы проработаем над целями и ценностью семьи, определим традиции и ритуалы вашей семьи. Проведем анализ текущей ситуации и калибровку вашего видения, а также разработаем план достижения целей.  Сессия  такого формата помогает создать единую семейную стратегию и видение будущего, улучшить взаимопонимание и укрепить связи между членами семьи, что ведет к более гармоничной и счастливой жизни.

Длительность: 
3-4 часа

Cтоимость: 
25 000 ₽

Записаться

Для тех, кто готов к более глубокому и продолжительному процессу изменений предлагаются пакеты психологических консультаций:


Пять шагов к изменениям 


Этот пакет поможет вам постепенно проработать ключевые аспекты вашей жизни и достичь устойчивых результатов.
Количество встреч: 5 сессий.
Пакет действует в течение 2 месяцев.
Выгода: - 2 500 ₽.

Cтоимость сессии: 
5 000 ₽ 
4 500 ₽

Cтоимость пакета: 
25 000 ₽ 
22 500 ₽

Записаться


Путешествие к себе 


Углубленная работа над вашими целями и проблемами позволит вам значительно продвинуться на пути к личностному росту.
Количество встреч: 10 сессий.
Пакет действует в течение 5 месяцев.
Выгода: - 10 000 ₽.

Cтоимость сессии: 
5 000 ₽ 
4 000 ₽

Cтоимость пакета: 
50 000 ₽ 
40 000 ₽

Записаться


Глубинное погружение 


Максимальная выгода и возможность глубокой трансформации. Этот пакет обеспечит регулярность встреч и позволит вам полностью погрузиться в процесс изменений.
Количество встреч: 20 сессий.
Пакет действует в течение 10 месяцев.
Выгода: - 30 000 ₽.

Cтоимость сессии: 
5 000 ₽ 
3 500 ₽

Cтоимость пакета: 
100 000 ₽ 
70 000 ₽

Записаться

Стоимость услуг

Психологическая помощь и услуги коучинга

Первичная
консультация


На первой встрече мы проведем глубокую диагностику вашего текущего состояния, выявим ключевые проблемы и определим ваши цели. Это важный шаг на пути к изменениям, который позволит нам создать индивидуальную дорожную карту терапии, учитывающую ваши уникальные потребности и обстоятельства. 
В подарок вы получаете оценку выгорания, уровня депрессии и тревожности. 

Длительность: 
1 час 40 - 2 часа

Cтоимость: 
10 000 ₽

Записаться

Разовая 
консультация 


Если вы хотите получить поддержку в конкретной ситуации или обсудить актуальные вопросы, разовая консультация - это отличный вариант. Мы сосредоточимся на ваших текущих потребностях и разработаем практические рекомендации, которые помогут вам справиться с вызовами.
* При длительной терапии и оплате пакета консультаций действуют специальные предложения (выгода от 10 до 30%) - смотреть ниже.

Длительность: 
50-55 мин.

Cтоимость: 
5 000 ₽

Записаться

Семейная / парная терапия 


Если вы стремитесь улучшить свои отношения, разрешить конфликты или восстановить доверие, семейная или парная консультация — это идеальный выбор. Мы создадим безопасное пространство для открытого общения, где вы сможете обсудить свои чувства и потребности. Вместе мы разработаем стратегии для укрепления связи и достижения гармонии в ваших отношениях. 
* Первичная встреча проходит 2 часа в обязательном порядке (стоимость 12 000 ₽)
* Семейная терапия подразумевает несколько индивидуальных встреч с каждым партнером.
* При длительной терапии и оплате пакета консультаций действуют специальные предложения (выгода от 10 до 30%) . 

Длительность: 
1 час 20 мин. 

Cтоимость: 
8 000 ₽

Записаться

Коучинговая 
сессия 


Необходима руководителям, лидерам команд, собственникам бизнеса для развития ключевых навыков успешного управления, эффективной коммуникации и достижения поставленных целей как в личной, так и в профессиональной сфере.  На встрече мы проводим диагностику, определяем ключевые цели и составляем план взаимодействия через индивидуальное консультирование или персональные или командные тренинги. 

Длительность: 
2,5 - 3 часа

Cтоимость: 
15 000 ₽

Записаться


Семейная стратегическаясессия 


Будет полезна партнерам и семьям, желающим укрепить свои отношения и достичь общих целей. Мы проработаем над целями и ценностью семьи, определим традиции и ритуалы вашей семьи. Проведем анализ текущей ситуации и калибровку вашего видения, а также разработаем план достижения целей.  Сессия  такого формата помогает создать единую семейную стратегию и видение будущего, улучшить взаимопонимание и укрепить связи между членами семьи, что ведет к более гармоничной и счастливой жизни.

Длительность: 
3-4 часа

Cтоимость: 
25 000 ₽

Записаться

Для тех, кто готов к более глубокому и продолжительному процессу изменений предлагаются пакеты психологических консультаций:


Пять шагов к изменениям
 


Этот пакет поможет вам постепенно проработать ключевые аспекты вашей жизни и достичь устойчивых результатов. 
Количество встреч: 5 сессий.
Пакет действует в течение 2 месяцев.
Выгода: - 2 500 ₽.


Cтоимость сессии: 
5 000 ₽ 4 500 ₽

Cтоимость пакета: 
25 000 ₽ 22 500 ₽

Записаться


Путешествие 
к себе 
 


Углубленная работа над вашими целями и проблемами позволит вам значительно продвинуться на пути к личностному росту.
Количество встреч: 10 сессий.
Пакет действует в течение 5 месяцев.
Выгода: - 10 000 ₽.


Cтоимость сессии: 
5 000 ₽ 4 000 ₽

Cтоимость пакета: 
50 000 ₽ 40 000 ₽

Записаться


Глубинное погружение 
 


Максимальная выгода и возможность глубокой трансформации. Этот пакет обеспечит регулярность встреч и позволит вам полностью погрузиться в процесс изменений.
Количество встреч: 20 сессий.
Пакет действует в течение 10 месяцев.
Выгода: - 30 000 ₽.


Cтоимость сессии: 
5 000 ₽ 3 500 ₽

Cтоимость пакета: 
100 000 ₽ 70 000 ₽

Записаться

Частые вопросы от клиентов

Записаться на консультацию

До 31 декабря при записи на консультацию в подарок - оценка уровня тревожности и выгорания.


8 (9090) 33-22-44Онлайн по всему МируОчно: г.Томск, Кирова 5а



© 2025 Одинцова Александра Валерьевна, Executive coach, психолог, бизнес-тренер

Политика конфиденциальности

Редактируемый текст

Данный сайт использует Cookie

Редактируемый текст